GOOD MORNING SMOOTHIE

NOCH 4 TAGE BIS WEIHNACHTEN, MEINE LIEBEN. ICH GEHÖRE (WIE JEDES JAHR) ZU DEN MENSCHEN DIE NOCH NICHT ALLE GESCHENKE GESHOPPT; KEINE PLÄTZCHEN GEBACKEN UND KEINEN WEIHNACHTSBAUM GEKAUFT HABEN. BIN ICH DESWEGEN GESTRESST? NEIN! GANZ IM GEGENTEIL; ES LEBT SICH SOGAR LEICHTER UND UM EINIGES ENTSPANNTER. ES IST EINFACH HERRLICH DIE WEIHNACHTSZEIT OHNE TERMINDRUCK UND VERPFLICHTUNGEN GENIESSEN ZU KÖNNEN. SEIT LANGEM HABE ICH MAL WIEDER URLAUB ÜBER DIE FEIERTAGE UND KANN RICHTIG RELAXEN UND ENERGIE TANKEN. MEIN FREUND BASTI & ICH NUTZEN DIES FÜR EINEN KURZTRIP NACH PRAG, WORÜBER ICH EUCH NATÜRLICH BERICHTEN WERDE! HEUTE GEHT ES ABER ERST MAL GESUND ZUR SACHE, NÄMLICH MIT MEINEM LIEBLINGS SMOOTHIE AUS BEEREN. DER PERFEKTE START IN MEINEN SONNTAG MORGEN UND EINFACH NUR LECKER!

BROMBEEREN SMOOTHIE MIT PANCAKES STERNEN

MEIN REZEPT FÜR DEN BROMBEEREN SMOTHIE

1 GLAS / 1 PORTION (ZUBEREITUNGSZEIT 5 MINUTEN)

- 100 G NATURJOGHURT

- 100 ML WASSER

- 125 G BROMBEEREN (FRISCH ODER TIEFGEFROREN)

1) JOGHURT, WASSER UND BROMBEEREN MIT EINEM MIXER PÜRIEREN.

2) DEN SMOOTHIE IN EIN GLAS GIEßEN UND MIT BROMBEEREN GARNIEREN.

DAS REZEPT FÜR MEINE PANCAKES FINDET IHR BEI "HEALTHY BREAKFAST"

WÜNSCHE EUCH EINEN SCHÖNEN 4. ADVENT & EIN BESINNLICHES

WEIHNACHTSFEST IM KREISE EURER LIEBSTEN

EURE VANESSA 💕

#FOOD